Acceso directo a sistema (resuelto)

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Alguien sabe como crear un acceso directo al menu de sistema... en el panel
asi como la barra de menus (que parece por defecto) pero sin lugares ni aplicaciones

"La costumbre limita la comodidad_Satyr.ARK_"

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Click derecho a cualquier panel>
Añadir al panel>
Lanzador de aplicaciones>
Seleccionar el menu administracion y el menu preferencias>
listo!

"La costumbre limita la comodidad_Satyr.ARK_"

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"nada sobra, y si algo falta, apt-get install" (filosofia debian)