Escondi el kernel y no puedo entrar a ubuntu 9.10

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Hola!!! que tal, les escribo porque cometi un error fatal tratando de cambiar el kernel. Lo que pasa es que escondi el Kernel que estaba en uso y ahora no puedo ingresar al sistema. Me marca error 11: unrecognized device string.
Hice tal cosa (en el /boot/grub/menu.lst), porque al meter el comando sudo dpkg -l | grep linux-image me aparecia tambien el kernel 2.6.31.17 como instalado. Entonces confie en esconder el 2.6.28.17 aunque en el menu.lst no aparecia y de todos modos lo hice.

Estoy usando el ubuntu 9.10 en una compac presario v3000, les agradezco su respuesta he intentado con super grub disk pero no puedo entrar, no se si lo estoy haciendo bien. Ademas necesito saber si con system rescue cd puedo lograrlo y como. Un saludo y muchas gracias!!!!!!