Windows 7 & Ubuntu Studio 10.04 : Grub no se inicia

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Hola, tengo un problema con la conviviencia en 2 particiones, una con Windows 7 y otra con Ubuntu Studio 10.04

mi laptop tiene un disco de 250 gigas, tengo 2 particiones, una de 180g con ntfs windows 7 y la otra, 60g, con Ubuntu 10.04.

Tenia antes de ubuntu la distro Fedora, y el Grub funcionaba, despues de pasarme a ubuntu cuando arranco el pc no me sale el Grub para elegir con que o.s quiero iniciar. llevo dias trastenado pero no hay forma, creo qe el MBR esta mal, he utilizado testdisk para recuperar la tabla de particionado anterior y montar discos pero no me lo soluciona. Instale después la aplicacion "administrador de arranque(StartUp Manager)" ( esta aplicación desistala y sustituye automaticamente el Grub) pero no me reconoce la particion ntfs windows, solo reconoce la partición Linux. Despues d esto volvi a instalar el Grub, y automaticamente, se desistala el StartUp Manager.
Cuando reinicio el pc se inicia linux automaticamente y no puedo iniciar windows,
es raro porque desde linux veo y tengo acceso a la particion ntfs windows 7.

he probado todas las soluciones que he encontrado, pero ninguna hace que cargue el Grub al iniciar el pc y me deje elegir con que sistema operativo deseo inciar.

Espero por favor una ayuda pues aunque es un tema comun la conviviencia de 2 sistemas operativos en un mismo pc,no he sabido, o no logro solucionarlo. Quizas si os hago un fdisk -l podreis identificar cual es el problema?

saludos y gracias