Problema luego de instalar Ubuntu

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Hola buenas tardes tengo un problema.
En la PC tengo instalado Windows 7 y Ubuntu, pues bueno primero instale windows7 y luego ubuntu, estaba instalado ubuntu y por error modifique el ntfs de windows 7 y este es el problema.El grub no me aparece y solo arranca ubuntu. En la terminal escribi " sudo fdisk -l " para observar las particiones

Disco /dev/sda: 320.1 GB, 320072933376 bytes
255 cabezas, 63 sectores/pista, 38913 cilindros
Unidades = cilindros de 16065 * 512 = 8225280 bytes
Tamaño de sector (lógico / físico): 512 bytes / 512 bytes
Tamaño E/S (mínimo/óptimo): 512 bytes / 512 bytes
Identificador de disco: 0x4cf54cf5

Dispositivo Inicio Comienzo Fin Bloques Id Sistema
/dev/sda1 13 5099 40854192 7 HPFS/NTFS
La partición 1 no termina en un límite de cilindro.
/dev/sda2 5100 13003 63488544 7 HPFS/NTFS
La partición 2 no termina en un límite de cilindro.
/dev/sda3 13004 31629 149604353 f W95 Ext'd (LBA)
/dev/sda4 * 31629 38914 58518528 83 Linux
/dev/sda5 13004 31361 147456000 7 HPFS/NTFS
/dev/sda6 31361 31629 2147328 82 Linux swap / Solaris

Instale el gparted y no se que mas hacer,"La partición 1 y 2 no termina en un límite de cilindro" alli esta donde modifique supongo que debo hacer.
Gracias de antemano