Imagen de Gabriel_M
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Abres una terminal:
Aplicaciones -- Accesorios -- Terminal

En ella ejecutas, escribiendo las ordenes y dando enter:
sudo su
(te pedirá tu contraseña de usuario y no se vera nada en la pantalla)
nano /etc/apt/sources.list
(se abrirá el archivo sources.list, borras su contenido y le pegas el del post)
Guardas el archivo
Cierras nano
en la misma terminal
apt-get update
apt-get upgrade
reboot

Y habrás actualizado el sistema al reiniciar.
Desde synaptic podrás instalar y desinstalar aplicaciones.

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Imagen de Gabriel_M
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1- De nada.
2- Las recuerdo, por haberlas buscado como
old releases ubuntu (descarga de versiones discontinuas)
repositorios old releases ubuntu (repositorios para esas versiones)

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.... tu archivo /etc/apt/sources.list,

sudo su
nano /etc/apt/sources.list

Borra todo su contenido y pega este:

deb http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty main restricted universe multiverse
deb-src http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty main restricted universe multiverse
deb http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty-updates main restricted universe multiverse
deb http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu jaunty-security main restricted universe multiverse
deb-src http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu jaunty-security main restricted universe multiverse
deb http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty-backports main restricted universe multiverse
deb-src http://old-releases.ubuntu.com/ubuntu/ jaunty-backports main restricted universe multiverse

Luego ejecuta:
sudo su
apt-get update
apt-get upgrade
reboot

Y habrás actualizado el sistema.

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