Ubuntu 12.04 64 bits lento, tarda en abrir cualquier aplicacion

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Hola!
Pues a ver... acabo de instalar el ubuntu 12.04 64 bits en un notebook hp con 4 gb de ram, 1 gb de video..... y no consigo que me funcione bien.
Por ejemplo, el centro de software de ubuntu tarda 20 o 30 segundos... sin tener ningun programa la carpeta "home" tarda demasiado en abrir.
A ver si alguien me puede ayudar!

Imagen de PAPA_PITUFITO
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