Problema con disco duro - command failed: READ DMA

Hola

tengo desde la version 8.10 usando ubuntu y nunca me habia pasado algo aprecido

tengo un disco particionado de 250Gb
ubuntu | swap | espacio personal
y otro disco de 40 gb que solo tiene XP
yo se muy poco de linux, pero cuando mi pantalla se congela suelo, presionar ctrl+alt+f1[2,3,4,5] inicio sesion , y cierro la sesion con kill -9 y todo funciona bien de nuevo pero esta vez, se ha congelado la pantalla y cuando quiero iniciar sesion soy interrumpido por un mensaje que entre otras cosas dice eso command failed: READ DMA
en este link muestran una salida parecida a la mia, pero no se como la ha conseguido... y tampoco como guardar las salidas de la cosnsola :(, total que este sujeto dice que mis disco duro murio:
link de alguien con problema parecido
pero yo sabia que el disco con XP, tenia sectores daniados... sin embargo windows si arranca y funciona bien, pero ubuntu ya solo me muestra en la consola que se ve cuando presiono ctl+alt+f1 errores continuos con un mensaje parecido al del amigo del link, bueno, no se si me puedan ayudar... necesito saber que hacer para saber que disco esta daniado, si es el de 250 pues ya baile con la mas fea, porque se murieron los dos... :( asi que mi esperanza radica en saber si se puede reparar de alguna forma el disco o si es el de windows, pues tirarlo a la basura de una vez, esa cosa solo la uso para jugar y es lo unico que tengo ahora... D:

por su atencion y de antemano, muchas gracias