Imagen de 0drareg
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encontré la solución en San Google en este link:
http://www.ubuntu-guia.com/2010/08/recuperar-contrasena-ubuntu-root.html...

fue el ultimo párrafo del 2do método, gracias de antemano por su ayuda, slds.

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Imagen de Gabriel_M
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.... en modo recuperacion del menu del grub.
Submenu root
en la terminal ejecuta
passwd tuusuario
Introduce dos veces la nueva contraseña

Si eliges en el modo de recuperación
primero network y luego root, desde la
terminal con
apt-get install loquesea
instalaras las aplicaciones que quieras.

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