Copia de seguridad (cerrado)

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Hola soy novata y quiero actualizar la versión de ubuntu que tengo instalada y he leido en foros que primero tengo que hacer una copia de seguridad. La verdad es que tengo un lio k no m aclaro, que tengo que hacer una copia de seguridad o una clonación?
Y que pasos tendria que dar para hacerla, me instalado simple backup config y simple backup restore y no se como usarlo.
Espero que me podais ayudar, gracias

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Favor de usar un título descriptivo. Gracias

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