Ubuntu 12,10 , con varios problemas cuando arranca

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Ultimamente tengo muchos problemas a la hora de arrancar, y no siempre es el mismo problema. Hoy a sido problema con el Grub, otro dia con el controlado TMP, y pulse F para intentar areparar problemas, y otro dia es con el controlador gráfico.
Tengo una placa Asus Sabertooth, una gráfica Nvidia 560 Ti, Ubuntu lo tengo instalado en un disco duro de 1Trb.
Tengo el sistema operativo actualizado. Y no se porque tantos problemas juntos a la hora de arrancar.
No se si actualizar la bios? , Instalar Ubuntu junto a este, pasar archivos y borrar el antiguo.
Gracias.

Imagen de fyahweed
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Desde Ubuntu trata de actualizar a la siguiente versión oficial 13.04

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Pues al final ha sido culpa del disco duro , un western digital green caviar. Que de momento he perdido los datos,
por no hacer una copia de seguridad a tiempo .

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Creo que con el gurub tuve un problema que es que me aparece grub rescue no descargar pero creo que tienes que formatear el disco e instalar de nuevo ahi talvez se solucione el problema

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Gracias Comunidad de Ubuntu!
Saludos Cordiales.
Ricardo Velasco