como configurar ssh + nx en ubuntu 12.04

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con todo el respeto que se merecen. les cuento que solo tengo 3 días con ubuntu 12.04 y hasta el momento me esta gustado mucho.
bueno les cuento mi idea .quiero ingresar a mi computador ubuntu 12.04 desde mi equipo portátil que tiene windows 7 (este esta en mi trabajo). investigue y ley muchos tutos pero la verdad no logre nada solo des configurar mi maquina jejej. (la idea principal es revisar mis archivos y ejecutar mis programa de contabilidad de manera rápida, segura y sencilla desde mi equipo que esta en el trabajo y esta restringido). quiero aprender a utilizar y a configurar el OpenSSH Server y el NoMachine NX - para lograr materializar la idea anterior. no se si se puede hacer esto con no-ip o con una ip publica.
de ante mano agradezco el tiempo gastado en leer mi asunto.