tengo un problemote y no se como resolverlo

Imagen de Moss
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hola a todos de ante mano, mi problema es el siguiente tengo un disco de 80G y lo particione 60 y 20, 60 para Ubuntu, y 20 para windows porque tengo uno cuantos pregramas que solo puedo ejecutarlo desde hay por que son de nortel, el problema era que en mi uso personal me gusta demaciado ubuntu y lo estoy estudiando para poder darle un uso como se merese, pues al tener problemas de virus en windows decido reinstalarlo y luego no me deja ver como antes el grup para seleccional el sistema de preferencia, y todos mis documentos estan en ubuntu y lo mas duro del mi caso es que estoy haciendo mi post-grado en la uni y todas mis notas y el trabajo de 2 meses estan en ubuntu que puedo hacer estoy corto de tiempo para mandar a empastar mi tomo y no se que puedo hacer.

Imagen de alejmatias
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Hola amigo, en el blog de abajo podes encontrar una guia para recuperar el grub luego de instalar wintendo que funciona, solo te hace falta lapiz y papel

http://redavalon.blogspot.com (Compendio de Guias Ubuntu)

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http://islaavalonremake.blogspot.com (Compendio de Guias Ubuntu)

Imagen de dracool
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Utiliza la opcion de busqueda

http://www.ubuntu-es.org/node/8344

mas info al respecto:

Busqueda para recuperar el Grub

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