Desinstalar gameswf e instalar adobe flash player

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Hola! Foro tengo un problema.

Instale adobe flash palyer mediante los extras restringidos de ubuntu, pero no me funciono adobe flash player en firefox. Firefox me pedia instalar los plugins necesarios para visualizar flash, intente de instalarlo de nuevo mediante el asesor de plugins de firefox pero decia que lo tenia instalado (aunque no me servia el flash), asi que instale gameswf (GNU flash player) pero tiene muchos errores y no se como desisntalarlo, y desistalar adobe flash player y volver a instalar Adobe flash player.

Lo unico que quiero hacer es:
a) Desisntalar gameswf (GNU flash player) y adobe flash player
b) Instalar de nuevo adobe flash player

Saludos!