comando top fiable para medir el uso de la cpu?

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hola

tengo una duda desde hace ya algun tiempo y es sobre medir el uso de la cpu, desde siempre he usado el comando top en un terminal y desde hace poco que me he comprado el dual core tambien uso el monitor de sistema que trae el ubuntu y me he dado cuenta de que no marcan lo mismo, teniendo los dos activos a la vez, el top siempre esta por debajo del monito del sitema, por ejemplo, reproduciendo una peli con el mplayer con el top me marca unos 5-7% de la cpu o menos y el monitor de sitema llega a casi doblarlo, y continuamente dando picos, arriba y abajo, cual es mas fiable para medir el uso de la cpu???