Problema ciclos disco duro ubuntu portatil

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Hola como estan, estuve viendo sobre el supuesto problema de ubuntu que se carga los discos por la cantidad de ciclos que utiliza para ahorrar energia.

Este tema me preocupa por q llevo practicamente un mes con el portatil y ya tiene 32573 ciclos!!, osea q a ese ritmo va a joder en unos meses.

Estuve probando editando los archivos siguiendo este tutorial

http://www.ubuntu-es.org/index.php?q=node/68986

pero tambien vi en otro lado que si colocaba los valores de hdparm -b en 255 se descativaba la gestion de enerigia y por consiguiente los ciclos aumentaban solo en el inicio de la sesion.

Bueno estuve probando valores, pero ninguno logra hacer eso, lo unico que logro mejorar es q de 1 ciclo cada 10 segundos me haga 1 cada 50 mas o menos, peor a ese ritmo igual se gasta mucho, asi como q en 1 hora tendria 60 y tanto ciclos, es mucho!!

Hay una manera de hacer eso de que solo se activen al inicio de sesion y que de ahi, no corran mas ciclos??

mi hdd es un samsung hm121hi sata

Slaudos y gracias